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  • La meditación es beneficiosa para la salud 14 Septiembre 2016

    La meditación es beneficiosa para la salud

    La práctica produce efectos favorables y duraderos a nivel de la expresión génica, los que pueden potenciar la respuesta inmunológica y mejorar a corto plazo la sensación de bienestar, vitalidad y angustia.

  • Dieta mediterránea y ejercicio reducen tasas de Alzheimer 13 Septiembre 2016

    Dieta mediterránea y ejercicio reducen tasas de Alzheimer

    Un estilo de vida saludable puede evitar alteraciones cerebrales en personas que aún no han sido diagnosticados de demencia, al relacionarse con una disminución de las proteínas características de la patología.

  • Ingesta de frutas y verduras aumenta la felicidad 12 Septiembre 2016

    Ingesta de frutas y verduras aumenta la felicidad

    Además de los estudios tradicionales que indican que puede disminuir el riesgo de cáncer y otras enfermedades, también se ha observado que puede promover, a corto plazo, una mejor salud psicológica al elevar sustancialmente los niveles de sati...

  • Consumo de proteína vegetal promueve una mejor salud 09 Septiembre 2016

    Consumo de proteína vegetal promueve una mejor salud

    Las personas fumadoras, con sobrepeso o sedentarias, tienen una menor probabilidad de sufrir eventos fatales al seguir este régimen dietario, contrariamente a lo observado con una alta ingesta de carnes rojas. 

  • Ingesta de nueces reduce niveles de marcadores inflamatorios 08 Septiembre 2016

    Ingesta de nueces reduce niveles de marcadores inflamatorios

    Comer frutos secos regularmente podría atenuar la incidencia de patologías asociadas a la inflamación gracias a una notoria disminución de los niveles plasmáticos de proteína C reactiva y de interleucina 6.

  • Dieta mediterránea: menor deterioro cognitivo 07 Septiembre 2016

    Dieta mediterránea: menor deterioro cognitivo

    Según esta revisión sistemática, una mayor adherencia a este tipo de régimen se vincula con una mejor capacidad mental, memoria a largo plazo y función ejecutiva, lo que dificultaría la aparición de alzheimer y demencia. 

  • Melanoma: diferencias genéticas entre géneros 06 Septiembre 2016

    Melanoma: diferencias genéticas entre géneros

    Las mujeres presentan más polimorfismos asociados con una pigmentación oscura y buena tolerancia al sol, mientras que los hombres poseen más variantes relacionadas con peores respuestas a los efectos dañinos de la radiación UV.

  • Ejercicio puede prevenir la diabetes gestacional 05 Septiembre 2016

    Ejercicio puede prevenir la diabetes gestacional

    Un entrenamiento supervisado junto a cuidados convencionales, puede ser beneficioso para embarazadas con sobrepeso, al disminuir la presión arterial y la probabilidad de sufrir la complicación metabólica.

  • Cirugía bariátrica mejora movilidad en adolescentes obesos 02 Septiembre 2016

    Cirugía bariátrica mejora movilidad en adolescentes obesos

    El procedimiento quirúrgico conduce a que los operados caminen de mejor manera, disminuye el dolor muscular y mejora la frecuencia cardiaca a largo plazo.

  • Genes y ambiente: similar contribución a enfermedades 01 Septiembre 2016

    Genes y ambiente: similar contribución a enfermedades

    Los estilos de vida y el ambiente compartidos por los miembros de una familia tienen un rol tan relevante como la carga genética para el origen de patologías como la depresión, hipertensión y varios tipos de cáncer.

Ciencia y Medicina

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