Los beneficios del ejercicio para pacientes oncológicos fue el tema central de una conferencia online organizada por la Escuela de Educación Física y Deporte de la Universidad Austral de Chile, con el apoyo de la Facultad de Medicina, Clínica Alemana de Valdivia y la Sociedad Chilena de Medicina del Deporte.

Durante el encuentro el investigador de la Universidad Edith Cowan (Australia), Robert Newton, abordó la relevancia del ejercicio físico en el cáncer y compartió técnicas para su manejo. “La evidencia científica y estudios longitudinales demuestran que el ejercicio físico es fundamental y coadyuvante antes, durante y después del tratamiento. Complementa y mejora la eficacia de las terapias, generando menos toxicidad al momento de suministrar medicamentos, disminuyendo marcadores inflamatorios, incrementando la respuesta inmune y contribuyendo a la calidad de vida y sobrevivencia de los pacientes”.

El académico aseguró que esta actividad libera hormonas y citoquinas, junto con inducir modificaciones en los diferentes sistemas corporales que benefician el estado general. De acuerdo con los resultados de su trabajo, el ejercicio ha demostrado suprimir o debilitar los efectos secundarios de la quimioterapia.

“Es importante, además, no tener conductas sedentarias y controlar la ingesta de alimentos, desórdenes metabólicos y composición corporal, vale decir, los diferentes tejidos, especialmente la calidad del músculo, porque se transforman en impulsores de riesgo para contraer cáncer”.

La conferencia fue seguida vía Zoom por más de 200 profesionales y estudiantes de distintas disciplinas, pertenecientes a universidades y organizaciones chilenas y extranjeras.

En relación al cáncer de mamas, primera causa de muerte oncológica en mujeres chilenas, el especialista sostuvo que “se ha demostrado que ejercitarse entre tres y cinco veces a la semana disminuye el riesgo de sufrir esta patología en aproximadamente 50%”.

Respecto de la intensidad de los movimientos durante la terapia, estos deben ser moderados a vigorosos y deben ser prescritos por profesionales especializados en el área. “Deben considerarse las diferencias individuales. Intensidades elevadas no han mostrado efectos adversos ni perjudiciales en cuanto al aumento de la gravedad y propagación de las células cancerosas”, finalizó.