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18 Enero 2012

Preocupante aumento de su prevalencia

Hábitos saludables para reducir índices de celulitis

  • Hábitos saludables para reducir índices de celulitis
Especialista de la Sociedad Chilena de Dermatología y Venereología, Sochiderm, entrega detalles sobre esta enfermedad, que suele despertar mayor preocupación en la población durante los meses de verano.
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Nueve de cada diez mujeres padece de celulitis, una enfermedad que suele abordarse con mayor énfasis durante los meses de verano y que básicamente consiste en la acumulación de tejido subcutáneo, lo que forma los nódulos de grasa, agua y toxinas, originando una alteración estructural del tejido conjuntivo, de la circulación venosa y linfática. Esto genera los hoyuelos que se ubican en caderas, muslos, glúteos y abdomen.

Según los especialistas, la clave para enfrentar este mal, también conocido como “piel de naranja”, está en la perseverancia, los hábitos saludables y la aplicación de tratamientos innovadores y efectivos, como las técnicas de ultrasonido estético.

Para el doctor Juan Honeyman, especialista de la Sociedad Chilena de Dermatología y Venereología, Sochiderm, “la celulitis no hace distinciones de edad ni de peso, y se desarrolla principalmente en etapas de fuerte actividad hormonal, presentándose un 14% de los casos en la pubertad, un 21% tras el uso de anticonceptivos orales, 19% por embarazos y 25% antes de la menopausia”.

De acuerdo a recientes estadísticas, los malos hábitos de vida de la sociedad actual han provocado que la prevalencia aumente preocupantemente y su aparición es cada vez más precoz, observándose en adolescentes que no superan los 15 años. Si bien las mujeres obesas son más propensas a padecer celulitis debido a hábitos alimenticios desequilibrados y falta de ejercicio, las mujeres delgadas también tienen posibilidades de presentarla.

“La aparición de celulitis se vincula a hábitos y conductas de vida poco saludables que determinan una deficiente circulación sanguínea y el mal funcionamiento del sistema linfático, como son el sedentarismo, la dieta poco saludable, el exceso de sal, el consumo tabaco y alcohol, la falta de agua, el uso de ropa muy ajustada y tacos altos, y tiempos prolongados de pie”, agrega el doctor Honeyman.

Sus principales causas son desequilibrios hormonales (por altos niveles de estrógenos que dan lugar a inflamaciones y retención de líquido), los factores genéticos (antecedentes familiares de padecer obesidad y celulitis), problemas circulatorios (que impiden una adecuada eliminación de toxinas) y el estrés (que dificulta la circulación y la desintoxicación natural del organismo).

Generalmente la celulitis se localiza en zonas específicas del cuerpo como la parte superior interna y posterior de los muslos, la parte interna de las rodillas, el abdomen, los glúteos, los tobillos, la parte inferior de la espalda, la parte superior de los brazos y la parte superior de la espalda, justo debajo de los hombros.

Hábitos saludables para reducir índices de celulitis

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