SAVALnet CL

https://www.savalnet.cl/cienciaymedicina/destacados/dieta-mediterranea-reduce-casi-un-25-el-riesgo-de-enfermedad-y-muerte-por-ecv-en-mujeres.html
23 Marzo 2023

Dieta mediterránea reduce casi un 25% el riesgo de enfermedad y muerte por ECV en mujeres

Los efectos antioxidantes y sobre el microbioma intestinal en la inflamación y los factores de riesgo cardiovascular son algunas de las posibles explicaciones de las asociaciones observadas.

Las enfermedades cardiovasculares son responsables de más de un tercio de las muertes de mujeres en todo el mundo. Aunque una dieta sana es un pilar fundamental de la prevención, la mayoría de los ensayos clínicos pertinentes han incluido relativamente pocas mujeres o no han informado de los resultados por sexo y las directrices actuales tampoco las distinguen.

Con el fin de ampliar la base empírica e informar sobre las orientaciones y la práctica clínica en función del género, investigadores de la Universidad de Sidney en Australia buscaron en  bases de datos estudios sobre el posible efecto de la dieta mediterránea en la salud cardiovascular y el riesgo de muerte de las mujeres.

De un grupo inicial de 190 estudios pertinentes, los investigadores incluyeron 16 publicados entre 2003 y 2021 en su análisis de datos agrupados. En las búsquedas, realizados en su mayoría en EE.UU. y Europa, participaron más de 700.000 mujeres mayores de 18 años cuya salud cardiovascular se controló durante una media de 12,5 años.

Los resultados del análisis mostraron que el seguimiento estricto de una dieta mediterránea se asociaba a un riesgo un 24% menor de enfermedad cardiovascular y a un 23% menor de muerte por cualquier causa en las mujeres.

El riesgo de cardiopatía coronaria era un 25% menor, mientras que el de ictus también, aunque no estadísticamente significativo.

Pese a los resultados reconocen varias limitaciones de sus hallazgos, entre ellas que todos los estudios analizados eran observacionales y se basaban en cuestionarios de frecuencia de alimentos autoinformados. Además, los ajustes por factores potencialmente influyentes variaron entre los estudios incluidos.

Sin embargo, los efectos antioxidantes y sobre el microbioma intestinal de la dieta mediterránea en la inflamación y los factores de riesgo cardiovascular son algunas de las posibles explicaciones de las asociaciones observadas.

Además, sugieren que los diversos componentes de la dieta, como los polifenoles, los nitratos, los ácidos grasos omega-3, el aumento de la ingesta de fibra y la reducción de la carga glucémica, pueden contribuir por separado a mejorar el perfil de riesgo cardiovascular.

Los resultados llevan a los investigadores a reclamar más investigaciones específicas por sexo para orientar la práctica clínica en materia de salud cardiaca.

Fuente bibliográfica

DOI: 10.1136/heartjnl-2022-321930

Ciencia y Medicina

Destacado Agenda de Eventos

XXIV Congreso mundial de ginecología y obstetricia FIGO 2023

09 Octubre 2023

Durante casi 70 años, los Congresos Mundiales de FIGO han reunido a obstetras, ginecólogos, parteras, enfermeras, médicos aliados y ot...

Destacado Artículos Destacados

Uno de cada tres hombres se infectan de VPH a nivel mundial

05 Septiembre 2023

La mayoría de las infecciones por VPH en hombres y mujeres son asintomáticas, pero pueden provocar secuelas a largo plazo y mortalidad....

Hablantes de distintas idiomas recuerdan de forma diferente las escenas visuales

28 Agosto 2023

A través de datos de seguimiento ocular, se determinó que la ventaja de memoria fue más profunda en los bilingües con un alto dominio...

Destacado Progresos Médicos

Revolución farmacológica contra la obesidad

04 Septiembre 2023

El entusiasmo era palpable en las sesiones científicas de la Asociación Americana de Diabetes de 2023, ya que las nuevas terapias contr...

Señal de esperanza para una enfermedad huérfana

07 Agosto 2023

El virus de la hepatitis D (VHD) es un pequeño virus satélite que está presente casi exclusivamente en personas con infección crónic...