En tiempos de cuarentena no es raro que el aislamiento físico, la incertidumbre y el exceso de información provoquen una mala higiene del sueño. La doctora Evelyn Benavides, neuróloga de Clínica Vespucio, abordará este tema desde una perspectiva científica y también entregará recomendaciones para sobrellevar la situación.